第479章 基础训练（1 / 2）

大伙既然都把票投给了他，山河也就顺理成章的成为了第六组的教官。

当了教官，便要履行教官的职责。可是关于训练的事，山河并不是很懂，便第一时间在脑中跟小镯探讨了起来。

见山河在这么短时间里，居然真达成了立威与立志两个条件，小镯也是倍感意外。而她之前是答应过山河，要帮他完成训练的，便主动建议道：

“主人，这帮家伙的基础太差了。我建议先花上几天好好练练南宫门的基础招式。待他们把基础招式掌握了，咱们再演练其他战术。”

对小镯这条建议，山河也是非常认同。

所谓的基础招式，虽然威力一般但很实用。

与人过招时，有百分之九十以上的时间，都是要靠这些基础招式来支撑场面的。

如果大伙能熟练的掌握，在攻守两端均能得到很大的提高。

于是拿定主意后，山河便开始了今日的训练课程。

要说基础招式的训练，方法也很简单，山河将众人分成两两一组，相互对练。

而他自己则找来了魏宝畅师兄作为自己的对手，不断的在台前跟各位演练每一招细节。

演练了十来次后，便由成员们自行练习，山河则不断穿梭于训练室中，为每一位成员纠正动作，讲解要领。

待大伙将某一招演练的差不多时，山河便会要求众人使用此招跟自己的队友进行“实战”。

先由左方攻右方守，打上三五个回合后再换过来，由右方攻左方守，如此不断的循环……

八个小时后，待今日训练结束，众人已是精疲力尽，全部瘫倒在地，除了急促的呼吸声外，场内再无任何多余的声音。

望着厅内这幅壮观的景象，唯一站立在场内山河则微微一笑，说了句“明天见”后，便转身离开了武斗厅。

当山河走了十来分钟后，躺在地上的众人才渐渐缓过劲儿来，厅内也传出了徐徐抱怨声。

“我的妈呀，胳膊都快断了！喜顺，你刚才就不能轻点啊！”张萍没好气的说道。

“我、我……对不起啊，刚才三可师兄说我……出手软绵绵的，所以我才……”刚刚坐起身子的朱喜顺不好意思的说道。

“行了行了，其实我出手也不轻，只不过你比我耐打而已，不怪你的。什么三可师兄，他才上山两个月，是你师弟啦。”张萍摇着头道。

“嘿嘿，多谢师姐理解！三可兄这么厉害，让我叫他师弟，真的叫不出口啊。再说了，哪有师弟带着师兄师姐练功的啊？”

在一旁躺了半天的罗翰，此刻也坐了起来，张口道：

“没错，这声‘师弟’，我也叫不出来！要不咱们以后就叫他教官好了，这样还好接受一些。”

“嗯！教官……是真的厉害！”望着天花板出神的杜萧，也随口念叨了一句。

“那肯定了，你看我刚才的熊样不就知道了？”冯绍爬起身后，也跟着大伙议论了起来：

“唉！之前我真是看走眼了，竟然跟教官叫板，我也够可以的！对了魏兄，你刚和教官一组对练，有什么亲身感触么？”

听冯绍问起自己，魏宝畅点了点头道：