第799章 修炼（2 / 2）

内气似乎融入到了那受损的部位，消失不见，几个周天下来，不增反降，可身体却感觉说不出的爽快。

半柱香后，楚不凡睁开眼睛，一脸激动。

“这内气，修补、滋润受损的身体，居然效果比灵气要好近十倍。”楚不凡眼睛发亮，“有了这内气的修补作用，我几乎可以把所有时间都用来修炼那些动作，而不用担心锻炼过度，这样一来，修炼进度就会大大加快。”

楚不凡此刻兴奋异常，他甚至都听到自己心脏的跳动。

那书上的小人动作，有数千幅，若按惯例，楚不凡短时间内，只能学那么近百个动作。再多，按左长空之言，身体绝对吃不消。

可现在，楚不凡有了这内气霸道无比的疗伤效果，一估算，发现至少能多学数百个动作，修炼进度能加快六七倍。

赖复和岳单单早已用完了餐，不过因为楚不凡的吩咐不要让人打扰他，所以还坐在餐桌旁喝着茶酒等他，此刻见楚不凡睁开眼睛后一脸激动，两人虽然有些迷糊他的表现，不过也没问。

“铁兄，明早我们夫妇俩大概辰时出发，你就不用来送了。”赖复放下酒杯笑着对楚不凡说道。

“辰时？”楚不凡笑了笑，“那我辰时送你们出发，而我便再晚半个时辰出发，这样我们就分开了。”

赖复和岳单单对视一眼，向楚不凡笑道：“那就这么说定了。”

两夫妇回到自己客房，楚不凡嘴角一翘，“辰时？若不是知道你们的计划，我怕是真会上当……”

……

饭后回到房中，楚不凡一脚踏出，先是脚尖支地，腿弓起，脚跟抬高，另一只脚全脚掌着地向后滑，接着脚跟抬起，支地，先前踏出的脚却向后滑行……

“没错，就是这感觉。”楚不凡脸色一喜，他学的这个动作，十分怪异，一开始楚不凡总学不会，可现在，将其分解开来，先学脚步动作，不管上肢动作，却已经有了三四分相似。

很僵硬地，极缓慢地，反复作了几次。

怪异地，楚不凡看起来，就像在向前走，身子却在往后退。

“就是这样，可要做到快速而自然，毫无牵强，却不是件易事。”楚不凡一边总结着经验，一边继续看书。

一个动作，光是脚下就已经让他感觉很吃力，可同时还有**扭动，手臂动作，每一个折开来，都是极为困难的。

这些，却不是拉关节韧带，而是锻炼肢体动作的灵活性，更重要的是锻炼头脑的运动系统，肌肉的神经系统。

动作，分解开来，一个个做，并不是难事。

可一连起来，十次有八次弄错，慢慢做，能做到，可稍一加快速度，就出错。

房中。

楚不凡时而学习新动作，时而又修炼已会的老动作，时而停下用内力温养身体，越是学得多，他越感觉这些动作的博大精深，眼中仿佛看到一扇全新的大门向自己敞开。

这样修炼一直到深夜，楚不凡才停了下来。