415.第415章 自我恢复（2 / 2）

“张姨，求求你了，我今天想吃你做的燕窝，你赶快帮我做吧。”孙小月将站在门口的张姨推进门里，孙小月伤刚刚好，张姨也不敢推她。

“呼……”将张姨推进厨房，孙小月走了出来，很是无奈道：“张姨人很好的，就是这张嘴，总是停不下来。”

“正常”林辰微微点头：“人无完人，这个没什么的，好了，现在我先给你说说你的训练计划，首先就是要重新锻炼你的筋骨，毕竟你的筋刚刚受伤，就算有我天天帮你针灸跟熬制药物，也很难达到最好效果，最好的办法还是激发你自身潜能，自我恢复。”

“自我恢复？”孙小月摇头道：“人身体是有一定自我恢复功能，就如同血可以凝固，但不可能达到那种骨肉受损还能恢复的地步，那只有在科幻、或者传说以及神话中才有。”

科幻、传说、神话……孙小月还真没说错，科幻是什么，就是对未来科技的一种展望跟幻想，有的时候几十、几百年后的变化，往往比想的还要大。

“这个不用你去操心。”林辰知道解释不清楚这种事情，直接将水下呼吸器交给孙小月，随后教她如何用：“以后的半个月里，你就在水中进行恢复性训练，什么时候你的身体恢复到了以前的状态，我再开始给你安排其他的训练。”

孙小月很是不解：“在水下怎么训练？”

“跟我来”说着，林辰带着孙小月向海中走入，等海水超过身体之后，孙小月根本没办法继续走下去，看她向上漂浮，游泳跟在自己身后的样子，还真挺有意思。林辰将早就准备好，捆在自己腿上多余的铅块取下来交给孙小月，让她绑在两腿之上。

这样就可以在水下站立行走，因为孙小月底子非常好，林辰直接带她到八米水下，然后开始教她健身体操。

这种健身体操，即便是在林辰潜能学跟九级体质普及的年代，依旧对四级以下体质的人有着很重要的作用。孙小月因为有伤在身，还是第一次在水下锻炼，要做到林辰要求的标准非常的难。

足足三个小时，当他们从水下上来的时候，孙小月只学会了第一小节的三分之一，更确切的说是记住了三分之一。

孙小月取下口中的呼吸工具，惊叹道：“你这是从那搞到的，这东西太好用了，在水底下练功，太神奇了……”

“你有时间，为什么不多想想刚才那些动作，如果你现在不去想，恐怕过几个小时之后，你能记住的不到五分之一。”此时孙小月既是林辰的病人，又是他的训练对象，林辰对病人和颜悦色，但对自己要训练的人却从来不会客气。而孙小月在林辰看来，是后者居多。

“我……”孙小月被林辰说，一时有些不服气，刚想辩解，看到林辰的目光就仿佛当年刚刚进入军队，看着站在上边训话的将军一般。自己经过这么多年的磨练，就算再次见到当年的那位将军，再也没有那种感觉，但当她的目光看向林辰的时候，却又有了那种感觉。

“我会努力记的。”

“那就好”林辰点了点头，毫不怜香惜玉道：“休息半个小时，你继续下水做我刚才教你的动作，你的身体动了这么大手术，尤其是筋骨受伤颇重，在水下对你有很大的好处，能帮你尽快恢复。”

孙小月看了看自己湿漉漉的衣服：“还要下去”

“你可以换了泳衣在下去”

泳衣，孙小月立刻看向林辰，发现林辰很严肃很认真，并没有一点玩笑轻浮的样子，看来是是自己想歪了，总在水下，还真得穿泳衣，不过总跟林辰在一起，嗯，那自己就换一身比较保守式的泳衣。

不过当孙小月换了泳装，林辰笑着道：“不错，换这身最适合，我教你都更有动力了。”

“你……”孙小月一指林辰，心说，从别人那打探的消息都说他是花花公子、二世祖，自己接触这么久也没发现，现在孙小月突然有一种感觉，林辰这个家伙是那种隐藏最深的色狼，超级色狼。

看孙小月激动的样子，林辰很认真的语气道：“实话而已，还有，如果你穿比基尼会更好一些，不用担心伤口的问题，只要你这么训练，加速身体新陈代谢，这些伤口都会好的。”

说完，林辰已经先走入海中，孙小月则有一种羊落到狼嘴里的感觉，惨了。该不会林辰医好病人之后，色狼本性爆发吧。

嗯，孙小月突然想到，自己可是刑警队的队长，自己怕他做什么。

事实证明，林辰只是偶尔用很严肃的语气开个玩笑而已，并没有真的再做什么。水下训练进行了五天，孙小月才将第一小节的动作都学完。

她学完之后，林辰基本就不用跟她一起训练，只要给她规定时间就行。

到孙小月在海中训练第八天的晚上，林辰接到了小姨夫的电话，让他立刻赶去丹阳，而且告诉他，接他的车已经赶到昌海。

“你…要离开？”孙小月听到林辰要离开，很是意外。一晃过去半个多月，尤其是后边这八天的训练，让孙小月仿佛回到了军队一般，对林辰也有了一个新的认识。

其实早在救人、急救、催眠……这些事情上，她心中对林辰已经很是佩服。等自己受了那种程度的伤还被林辰救活，现在正在逐渐恢复正常，这更让她在佩服的同时心生感激。

突然林辰说要离开，孙小月意外之余还有些失落。

林辰来的时候没带什么，后来穿的衣服都是临时在附近买的几套运动装，药也不用带，走的时候也很轻松。

对于细微的情绪、心里变化，林辰看得比一般人要透，听孙小月这么问，看着她略有失落的眼神，林辰心中倒也有些不忍：“应该很快就会回来，我说过会让你恢复正常以后再离开，就一定会做到。这次只是出去办点事情，你继续按照我给你的计划进行训练。等我回来，相信你应该已经能有所突破，然后我们进行下一阶段的训练。”

林辰的语气虽然很平淡，但也是在安慰孙小月，其实他还有许多方法。不过林辰不是以前的那个二世祖，对于男女感情，他更相信水到渠成、更喜欢顺其自然。