第167章 第一序列武器(2)(1 / 2)
第167章 第一序列武器(2)
左丘才紧赶慢赶,还是直到六点二十四分多才跑完了八千米,整整比祁凯规定的时间超出了二十四分钟多,换算成秒,就是一千四百五十多秒,要是按照祁凯的标准,要被罚做七千三百多的伏地挺身,左丘才一算出这个数字,就有立即去死的冲动。
幸好祁凯要求虽然严苛,却也不是要逼迫左丘才累死,权且暂记下,等他以后慢慢清还——祁凯还真的准备了一个小本,在上面记下左丘才的债数,并要求左丘才签字作证,左丘才人在屋檐下,不得不低头,只能签下大名。
跑步只能算是热身,更要命的还在后面,祁凯给左丘才制定的训练项目除了长跑五千米,还有伏地挺身三组,每组三十个;蛙跳三组,每组三十个;引体向上三组,每组十五个;左右手抬举哑铃各三组,每组二十个……这还只是前一个月的暂定项目,以后还会根据左丘才的训练情况再做具体规定。
左丘才在祁凯的“威逼”下,死撑着完成了上面的所有项目,累得死狗一般瘫坐在地上一动也不能动。
党老爷子在左丘才被“操练”期间也起床了,先是站在一边看了一会儿,看到左丘才被祁凯操练得汗流浃背、面如土色、四肢颤抖、头重脚轻的样子,笑着摇了摇头,走到一边摆开架势打起拳来。
左丘才忙里偷闲瞥了两眼,看到党老爷子打的并不是时下老年人常打的太极拳,而且一种他并没有见识过的拳术,从党老爷子的架势可以看出,他打的并不只是一路拳法,而是整一套的拳术,具体有什么名堂,就不是左丘才这个对国术七窍只通了六窍——一窍不通的人能够看出来的了。
祁凯在“操练”完左丘才后,走的党老爷子身后随着他一起打拳,两人的拳路相似,拳风却大相径庭:党老爷子的拳风看起来朴实无华,头竖不偏,随身变转,开胸直腰,不松塌,裹胯合膝,微扣脚尖。肩下松,手臂击出曲而不曲、直而不直,以便曲防时含有攻意,直攻时含有守意。身法注重控制重心,动则轻灵,静则沉稳。步架要求进步低,退步高,动作整体表现为全身上下内外协调一致;祁凯的动作转换间却迅速如电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞,指上打下,佯攻而实退,似退而实进,虚实兼用,刚柔相济,乘势飞击,出手无情,直击要害!
左丘才看得入迷,都忘记了身体的酸麻,爬起身来跟着比划,筋骨得到舒展,不觉间竟有些神清气爽。
党老爷子打完拳,头顶冒起热腾腾的白气,很是有些武林高手的样子,加上他身穿白色丝绸练功服,鹤发童颜,愈发显示出前辈高人的风范,就是祁凯,虎虎生风地打过一套拳,脸不红气不喘,除了愈加明亮锐利的眼神,看起来与往常全无二样,如果不是左丘才亲眼看到,都不会知道他刚才做了多么剧烈的运动,也完全是一副高手模样。
左丘才看着眼热,笑着凑上前去,虚扶着党老爷子的胳膊,谄媚地说道:“老爷子好功夫!之前我竟完全不知道老爷子您是武林高手,刚才打的那套拳法,进退有致,内外协调,好高深,那是什么拳?”
祁凯听了,不待党老爷子回答,在一边插话道:“你都不知道它是什么拳,竟敢枉自评论,幸好老爷子这些年修身养性脾气温和了许多,要是早年,回答你的就是一巴掌!”
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