第十七章 疯狂三月(2 / 2)

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老K教练对于孙龙身体素质的提升速度非常惊讶,多亏了鲍威尔的魔鬼训练,孙龙的身体已经是个全方位合格的NCAA球员了,他的努力让老K教练很是满意,并在全队面前提出表扬。

轻松的完成全队训练后,孙龙留了下来,开始接着进行鲍威尔的第二阶段魔鬼训练。

常规的训练项目很轻松的完成,卧推也稳中提升,突破了75公斤,杠铃提拉和蛙跳也完成的很好,只是这个阻力冲刺跑还是很艰难,毕竟170斤的孙龙拉着220斤的鲍威尔还要全力冲刺,实在是小驴拉大车,路滑上高坡,让孙龙出了一身大汗。

咚咚咚的灌下半瓶鲍威尔特制2.0版体能饮料,休息十分钟,孙龙招呼鲍威尔再来。

两个训练狂一口气练到7点钟,艾利克斯进来轰走了老鲍。

艾利克斯看着湿透了的孙龙,诱惑的眨眨眼:“快去洗澡换衣服,我在外边等着你”

两个人来到了杜罕小镇一家僻静的餐馆,挑了一张靠窗的桌子坐下,艾利克斯自作主张的给两个人都来了一份牛排和至尊烧鹅,点了一瓶红酒。

“孙,这是我们的第一次约会吧?”

“没错,艾利克斯,对不起,我训练太忙了,没能好好的陪你”孙龙有些愧疚,他俩成为男女朋友已经接近2个月了,这还是第一次过二人世界。

“没关系的,孙,我知道你是太害羞了,我想让你更主动点”

艾利克斯凑到孙龙耳边说:“今晚我在你那里过夜。”

孙龙瞬间血脉喷张,把剩余的半块牛排一口吞下,拉着艾利克斯就走,惹得美女一阵爽朗的笑声。

回到家已经深夜,舞衣已经关灯睡觉了,孙龙迫不及待的抱起艾利克斯,在卧室里来了一发,结束后感觉有些饿,正好桌子上一大堆现成的食物,是舞衣给孙龙做的晚餐。

艾利克斯吃惊的看着孙龙的饭量,刚刚吃完晚餐就又吃了一大块牛排,一碗鸡胸肉,一大块蛋糕以及一大份披萨,孙龙笑着解释说:“这是鲍威尔给我安排的食谱,我每天像这样子要吃4顿。”

艾利克斯的手不安分的在孙龙的胸肌上抚摸:“怪不得你强壮了好多,刚才弄的我都受不了”。

“这就受不了了,才刚刚开始嘛”孙龙把艾利克斯一把抱起,扛在自己肩头冲进了卧室。

房间里充满了快乐的呻吟,一浪高过一浪。

舞衣站在自己卧室的门口,幽怨的看着孙龙的房门,艾利克斯的婉转呻吟让这个小姑娘的身体也有些异样的感觉,她紧紧咬着嘴唇,突然对这个火辣开放的姐姐有些讨厌。

日子一天一天的过去,很快就到了3月初,杜克大学最后一场常规赛打完,整个赛季29胜9负,以ACC联盟3号种子的身份进入锦标赛,疯狂三月马上开启。

孙龙和艾利克斯顺利度过了三个月考察期,两个人正式开始交往。舞衣对此越来越不开心,不过也没有办法。

两个半月的第二阶段魔鬼训练终于结束,孙龙的身体有了很明显的变化,再也不是以前的火柴棍身材了,全身包裹了一层健壮的肌肉,虽然和温斯洛这种肌肉猛男还是没法比,但是和库克、琼斯的肌肉比起来丝毫不落下风。他的卧推增长到了80公斤,阻力冲刺跑也变得很轻松,能够拉着220斤的鲍威尔呼呼的往前冲。

唯一的不足之处在于,体重才87公斤,比起刚进杜克的时候才长了11斤,老鲍对此非常不满意,他原以为两个多月的疯狂饮食应该让孙龙长到90公斤以上,才有足够的对抗能力,孙龙也很无奈,每天4顿超大饭量,就是不长肉,可能他的体质特殊吧。

不断加强的身体素质,越发坚挺的防守能力,让孙龙得到了不错的出场机会,再加上中锋巴斯的受伤,老K教练开始频繁使用一大四小阵容,新年以来他每场平均能够得到19.6分钟的上场时间,场均数据得分4.6分,3.2个篮板球,2.4个抢断,1.8次封盖,2.9次助攻,由于很少参与进攻,失误数只有0.2次。

这样的成绩单虽然不够亮眼,但是老K教练对他的表现非常认可,在他的防守下,对位球员的投篮命中率比正常时候低了15个百分点,失误数也多了不少。孙龙和温斯洛一内一外,两把防守大闸,给对手制造了很大的麻烦,也给杜克带来了多次抢断下快攻的轻松得分机会。

顽强的防守,稳定的表现让孙龙得到了球迷的一致好评,越来越多的杜克学生成为了孙龙的粉丝,每次比赛都狂热的为他加油助威,甚至于在大洋彼岸的中国,球迷们惊喜的发现在NCAA中有这么一位不起眼的中国人在努力着,不断的进步着,他们密切的关注孙龙的表现。

老K教练带着他的教练组团队向全体队员做了疯狂三月的战前动员,这位功勋卓越的老将想要带领杜克大学冲击第5枚冠军奖牌。

鲍威尔的工作重点也从体能训练过渡到体能恢复,接下来的疯狂三月对每一个球员来说都是身心的巨大考验,老鲍忙着给他们按摩身体,消除疲劳。

疯狂三月,我们来了!

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